ΤΡΟΦΙΜΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

ΔΕΙΤΕ ΠΟΙΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΣΑΣ ΩΦΕΛΟΥΝ... 

Αβοκάντο	Καταπολεμά  το διαβήτη	Μειώνει τη  χοληστερίνη	Αποτρέπει τα  εμφράγματα	Ρυθμίζει   την πίεση	Απαλύνει το δέρμα
Αγκινάρα	Βοηθά  την πέψη	Μειώνει τη  χοληστερίνη	Προστατεύει  την καρδιά	Σταθεροποιεί   το ζάχαρο	Προστατεύει από  ηπατίτιδες
Ανανάς	Δυναμώνει  τα κόκαλα	Απαλύνει  το κρύωμα	Βοηθά   την πέψη	Εξαφανίζει   τα οζίδια	Σταματά τη διάρροια
Βερίκοκο	Καταπολεμά  τον καρκίνο	Ρυθμίζει  την πίεση	Προστατεύει  την όραση	Προστατεύει  από Alzheimer	Επιβραδύνει   τη γήρανση
Βρώμη	Μειώνει τη  χοληστερίνη	Καταπολεμά  τον καρκίνο	Καταπολεμά  το διαβήτη	Θεραπεύει τη  δυσκοιλιότητα	Απαλύνει το δέρμα
Γιαούρτι	Προστατεύει  από έλκη	Δυναμώνει  τα κόκαλα	Μειώνει τη  χοληστερίνη	Ενισχύει το  ανοσοποιητικό  σύστημα	Βοηθά την πέψη
Γκρέιπφρουτ	Προστατεύει  από τα    εμφράγματα	Βοηθά στην  απώλεια  βάρους	Βοηθά στην  αποτροπή  εγκεφαλικών	Καταπολεμά  τον καρκίνο  του προστάτη	Μειώνει   τη χοληστερίνη
Γλυκοπατάτα	Προστατεύει  την όραση	Φτιάχνει  τη διάθεση	Καταπολεμά  τον καρκίνο	Δυναμώνει   τα κόκαλα	Ενισχύει ανοσοποιητικό  σύστημα
Δαμάσκηνο	Επιβραδύνει  τη γήρανση	Θεραπεύει τη  δυσκοιλιότητα	Ενισχύει   τη μνήμη	Μειώνει τη  χοληστερίνη	Προστατεύει από  καρδιακές παθήσεις
Ελαιόλαδο	Προστατεύει  την καρδιά	Βοηθά στην  απώλεια  βάρους	Καταπολεμά  τον καρκίνο	Καταπολεμά   το διαβήτη	Απαλύνει το δέρμα
Καρότα	Προστατεύουν  την όραση	Προστατεύουν  την καρδιά	Αποτρέπουν  δυσκοιλιότητα	Καταπολεμούν  τον καρκίνο	Βοηθούν στην  απώλεια βάρους
Καρπούζι	Προστατεύει  τον προστάτη	Βοηθά στην  απώλεια  βάρους	Μειώνει τη  χοληστερίνη	Βοηθά στην  αποτροπή  εγκεφαλικών	Ρυθμίζει την πίεση
Καρύδια	Μειώνουν τη  χοληστερίνη	Καταπολεμούν  τον καρκίνο	Ενισχύουν   τη μνήμη	Φτιάχνουν   τη διάθεση	Προστατεύουν από  καρδιακές παθήσεις
Κάστανα	Βοηθούν στην  απώλεια  βάρους	Προστατεύουν  την καρδιά	Μειώνουν τη  χοληστερίνη	Καταπολεμούν  τον καρκίνο	Ρυθμίζουν  την πίεση
Κεράσια	Προστατεύουν  την καρδιά	Καταπολεμούν  τον καρκίνο	Θεραπεύουν  την αϋπνία	Επιβραδύνουν  τη γήρανση	Προστατεύουν από τη  νόσο του Αlzheimer
Κουνουπίδι	Προστατεύει  από καρκίνο  του προστάτη	Καταπολεμά  τον καρκίνο  του μαστού	Δυναμώνει   τα κόκαλα	Εξαφανίζει   τις μελανιές	Προφυλάσσει από  καρδιακές παθήσεις
Κρεμμύδια	Μειώνουν τον  κίνδυνο  εμφράγματος	Καταπολεμούν  τον καρκίνο	Σκοτώνουν   τα βακτηρίδια	Μειώνουν τη  χοληστερίνη	Καταπολεμούν   τους μύκητες
Λάχανο	Καταπολεμά  τον καρκίνο	Αποτρέπει τη  δυσκοιλιότητα	Βοηθά στην  απώλεια   βάρους	Προστατεύει  την καρδιά	Βοηθά   στις αιμορροΐδες
Λεμόνια	Καταπολεμούν  τον καρκίνο	Προστατεύουν  την καρδιά	Ρυθμίζουν   την πίεση	Απαλύνουν   το δέρμα	Θεραπεύουν   το σκορβούτο
Λεμόνια   πράσινα (lime)	Καταπολεμούν  τον καρκίνο	Προστατεύουν  την καρδιά	Ρυθμίζουν   την πίεση	Απαλύνουν   το δέρμα	Θεραπεύουν   το σκορβούτο
Λιναρόσποροι	Βοηθούν  την πέψη	Καταπολεμούν  το διαβήτη	Προστατεύουν  την καρδιά	Βελτιώνουν τη  πνευματική  μας υγεία	Ενισχύουν το  ανοσοποιητικό  σύστημα
Μάνγκο	Καταπολεμά  τον καρκίνο	Ενισχύει  τη μνήμη	Ρυθμίζει   το θυρεοειδή	Βοηθά   την πέψη	Προστατεύει από τη  νόσο του Alzheimer
Μανιτάρια	Ρυθμίζουν   την πίεση	Μειώνουν τη  χοληστερίνη	Σκοτώνουν   τα βακτηρίδια	Καταπολεμούν  τον καρκίνο	Δυναμώνουν   τα κόκαλα
Μέλι	Επουλώνει  πληγές	Βοηθά  την πέψη	Προστατεύει  από έλκη	Αυξάνει   την ενέργεια	Καταπολεμά   τις αλλεργίες
Μήλα	Προστατεύουν  την καρδιά	Αποτρέπουν  δυσκοιλιότητα	Σταματούν   τη διάρροια	Βελτιώνουν   τη νεφρική  ανεπάρκεια	Μαλακώνουν τις  αρθρώσεις (αποτρέπουν  την αρθρίτιδα)
Μούρα	Καταπολεμούν  τον καρκίνο	Προστατεύουν  την καρδιά	Σταθεροποιούν  το ζάχαρο	Ενισχύουν   τη μνήμη	Αποτρέπουν   τη δυσκοιλιότητα
Μπανάνα	Προστατεύει  την καρδιά	Μαλακώνει  το βήχα	Δυναμώνει   τα κόκαλα	Ρυθμίζει   την πίεση	Σταματά τη διάρροια
Μπρόκολο	Δυναμώνει  τα κόκαλα	Προστατεύει  την όραση	Καταπολεμά  τον καρκίνο	Προστατεύει  την καρδιά	Ρυθμίζει την πίεση
Νερό	Βοηθά στην  απώλεια  βάρους	Καταπολεμά  τον καρκίνο	Καταπολεμά  την πέτρα  στα νεφρά	Απαλύνει   το δέρμα	Είναι το πιο αναγκαίο  «τρόφιμο» για τον  οργανισμό μας
Ντομάτα	Προστατεύει  τον προστάτη	Καταπολεμά  τον καρκίνο	Μειώνει τη   χοληστερίνη	Προστατεύει  την καρδιά	Καταπολεμά την ακμή
Παντζάρια	Ρυθμίζουν  την πίεση	Καταπολεμούν  τον καρκίνο	Δυναμώνουν  Τα κόκαλα	Προστατεύουν  την καρδιά	Βοηθούν στην   απώλεια βάρους
Πεπόνια,  μηλοπέπονα	Προστατεύουν  την όραση	Ρυθμίζουν  την πίεση	Μειώνουν τη  χοληστερίνη	Καταπολεμούν  τον καρκίνο	Ενισχύουν το  ανοσοποιητικό σύστημα
Πιπεριές  καυτερές/τσίλι	Βοηθούν   την πέψη	Απαλύνουν  τον πονόλαιμο	Θεραπεύουν  την ιγμορίτιδα	Καταπολεμούν  τον καρκίνο	Ενισχύουν το  ανοσοποιητικό σύστημα
Πίτουρο	Καταπολεμά  τον κολονιαίο  προστάτη	Θεραπεύει τη  δυσκοιλιότητα	Μειώνει τη  χοληστερίνη	Βοηθά στην  αποτροπή   εγκεφαλικών	Βελτιώνει την πέψη
Πορτοκάλια	Ενισχύουν το  ανοσοποιητικό  σύστημα	Καταπολεμούν  τον καρκίνο	Προστατεύουν  την καρδιά	Ρυθμίζουν   την αναπνοή	Μειώνουν  τη χοληστερίνη
Πράσινο τσάι	Καταπολεμά  τον καρκίνο	Προστατεύει  την καρδιά	Βοηθά στην  αποτροπή  εγκεφαλικών	Βοηθά στην  απώλεια  βάρους	Σκοτώνει   τα βακτηρίδια
Ροδάκινα	Θεραπεύουν  δυσκοιλιότητα	Καταπολεμούν  τον καρκίνο	Βοηθούν στην  αποτροπή  εγκεφαλικών	Βοηθούν   την πέψη	Βοηθούν  στις αιμορροΐδες
Ρύζι	Προστατεύει  την καρδιά	Καταπολεμά  το διαβήτη	Καταπολεμά  την πέτρα στα  νεφρά	Καταπολεμά  τον καρκίνο	Βοηθά στην αποτροπή  των εγκεφαλικών
Σκόρδο	Μειώνει τη  χοληστερίνη	Ρυθμίζει  την πίεση	Καταπολεμά  τον καρκίνο	Σκοτώνει τα  βακτηρίδια	Καταπολεμά   τους μύκητες
Σιταριού  σπόροι	Καταπολεμούν  τον κολονιαίο  προστάτη	Θεραπεύουν  δυσκοιλιότητα	Μειώνουν τη  χοληστερίνη	Βοηθούν στην  αποτροπή  εγκεφαλικών	Βελτιώνουν την πέψη
Σταφύλια	Προστατεύουν  την όραση	Καταπολεμούν  την πέτρα στα  νεφρά	Καταπολεμούν  τον καρκίνο	Βελτιώνουν  κυκλοφορία  του αίματος	Προστατεύουν  την καρδιά
Σύκα	Βοηθούν στην  απώλεια  βάρους	Βοηθούν στην  αποτροπή  εγκεφαλικών	Μειώνουν τη  χοληστερίνη	Καταπολεμούν  τον καρκίνο	Ρυθμίζουν την πίεση
Φασόλια	Αποτρέπουν  δυσκοιλιότητα	Βοηθούν στις  αιμορροΐδες	Μειώνουν τη  χοληστερίνη	Καταπολεμούν  τον καρκίνο	Σταθεροποιούν   το ζάχαρο
Φράουλες	Καταπολεμούν  τον καρκίνο	Προστατεύουν  την καρδιά	Ενισχύουν   τη μνήμη	Μειώνουν   το άγχος	Μειώνουν την υψηλή  αρτηριακή πίεση
Φιστίκια	Προστατεύουν  από καρδιακές  παθήσεις	Βοηθούν στην  απώλεια  βάρους	Καταπολεμούν  τον καρκίνο  του προστάτη	Μειώνουν τη  χοληστερίνη	Προκαλούν/Επιδεινώνουν  πεπτικές διαταραχές
Ψάρι	Προστατεύει  την καρδιά	Ενισχύει   τη μνήμη	Προστατεύει από  την κατάθλιψη	Προστατεύει από  άνοια- Αlzheimer	Αυξάνει την καλή  χοληστερόλη

Σημείωση: Ο παραπάνω πίνακας, που είναι δημοσιευμένος στην παλαιότερη ανάρτησή μας “ΒΟΤΑΝΑ-ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ”, μου είχε σταλεί με e-mail – δεν γνωρίζω όμως ποιος είναι ο αρχικός συντάκτης του, για να τον αναφέρω. Για πιο εύκολη ανάγνωσή του, τώρα τον έχω επεξεργαστεί και το ίδιο χρώμα δηλώνει όμοιες ή παρεμφερείς παθήσεις και ιδιότητες.

Ἔρρωσθε καὶ Εὐδαιμονεῖτε